Як алкоголь впливає на мозок?
Надмірне вживання алкоголю та мозок. Більшість досліджень підтверджує прямий зв’язок між зловживанням
алкоголем і когнітивними порушеннями. Безвідповідальне вживання спиртних напоїв може призвести до серйозних
наслідків для нашої пам’яті та мислення. Нижче ми розглянемо, як алкоголь впливає на мозок.
Алкоголь і мозок
Якщо ви час від часу випиваєте келих вина, це не завдасть шкоди вашій нервовій системі. Ризик виникає в той момент,
коли вживання алкоголю є надмірним і регулярним, навіть якщо це відбувається лише у вихідні дні.
У науковому дослідженні, яке було опубліковано в спеціалізованому журналі, присвяченому нейропсихології, йдеться,
що високий рівень вживання алкоголю у вихідні дні спричиняє нейрокогнітивні порушення в обох статей, і більшою мірою це проявляється у жінок.
Крім того, звичка вживати алкогольні напої у вихідні у молодих людей може сформувати схильність
до розвитку алкогольної залежності в більш зрілому віці.
Механізм дії
Про те, як алкоголь впливає на мозок відомо багатьом, проте мало хто знає точний механізм його впливу. Алкоголь
чинить негативний вплив практично на всі органи людини, проте найсильнішою та найбільш руйнівною є шкода,
яку завдають головному мозку. Спирт, що міститься в пиві, вині або горілці, всмоктується в кров, разом із кровотоком потрапляє до людського мозку, де починається процес інтенсивного руйнування кори головного мозку.
При споживанні невеликої кількості (грам до 50 спирту) кров “розріджується”. Тобто зростає плинність крові та
рухливість еритроцитів, агрегація знижується. Можна взяти за причину цього зміну стану мембран під час потрапляння
спирту, доведену для нервових клітин.
Далі при продовженні пиття має бути зневоднення крові та її згущення під впливом алкоголю, оскільки він пригнічує
антидіуретичний гормон. Паралельне споживання води може тільки компенсувати втрати, але її кількість в організмі
не зросте. Агрегація (злипання) еритроцитів скоріше не зміниться.
З іншого боку, етанол - хороший розчинник, і саме завдяки цим властивостям він здатний розчиняти мембрани
еритроцитів, після чого вони склеюються, а склеєні еритроцити ведуть до тромбозу, оскільки розміри самих тромбоцитів
мізерно малі. Потрапляючи в кров, алкоголь пошкоджує тонкий захисний шар еритроцитів, порушуючи тим самим їхній слабкийнегативний заряд, який відштовхує їх один від одного у звичайних умовах, і еритроцити починають “злипатися”.
Злипання відбувається саме від етанолу, а не від продуктів його окислення: етанолу та оцтової кислоти (вона теж може
утвориться в надзвичайно малих кількостях). Еритроцити забивають капіляри, в т.ч. головного мозку, що спричиняє
кисневе голодування тканин, а також зневоднення), що зумовлює відчуття ейфорії, при цьому алкоголем пригнічуються
лобові частки, що забезпечують логічне мислення.
З іншого боку, алкоголь розріджує кров і прискорює ритм серцебиття, що призводить до збільшеного потоку крові, все
все одно що пустити по трубах воду під великим напором: нові витримають, а старі… Тим паче, еритроцити, як відомо,
злиплися і спричинили “затори”, тиск у судині підвищується і вона лопається, заповнюючи простір кров’ю - причина
інфарктів та інсультів.
Наслідки
Алкоголь належить до речовин, що впливають, насамперед, на центральну нервову систему (у т.ч. на головний і
спинний мозок). Він паралізує нервову систему, яка, своєю чергою, намагається боротися з цим впливом і зберегти
свої функції шляхом подразнень.
Безпосередній вплив алкоголю проявляється у вигляді похмільного синдрому та втрати свідомості. Довготривале
надмірне вживання спричиняє різні наслідки:
Слабшають розумові здібності. Спочатку зміни відбуваються лише під час вживання алкоголю, однак, згодом
вони можуть набути стійкого характеру. Часто відзначається послаблення пам’яті, активності, логічного мислення та
моторики. Відмова від спиртного значно покращує здатність мислити. Проте, якщо відбулися сильні зміни,
остаточне повернення до норми неможливе.
Збільшується ризик виникнення судом. Після того як вміст алкоголю в крові людини, яка прийняла велику
кількість алкоголю, опускається до нуля, небезпека судом залишається актуальною ще кілька діб. Йдеться про раптові
напади судом із втратою свідомості, які можуть також супроводжуватися прикушуванням язика і мимовільним
сечовипусканням. Судоми спостерігаються не у всіх. Такі напади не потребують довготривалого лікування, як за епілепсії.
У разі сильних судом рекомендується нетривалий прийом медичних препаратів для того, щоб запобігти
виникненню нових нападів.
Порушується робота мозочка. Мозочок відповідає за координацію рухів і рівновагу. Алкоголь спричиняє зниження маси його
клітин. Зрештою, настає стан, у якому людині стає важко зберігати рівновагу в темряві за відсутності допомоги з боку органів зору.
Відсутності допомоги з боку органів зору. Переміщення по сходах, вузьких коридорах і в натовпі стає
скрутним. Іноді може погіршуватися координація рухів рук і робота мовних м’язів. Якщо вищеописаний стан
виник, усунути його неможливо.
Порушення мозкової діяльності виникає найчастіше в молодих людей. Сильне похмілля призводить в осіб молодого віку
до зниження вмісту цукру в крові. Якщо вміст цукру в крові знижується надмірно, то надходження живлення в мозок
припиняється. У результаті відбувається пошкодження мозку.
Пошкодження
Потилична частина мозку. Результат - порушення координації під час ходьби, часті падіння, травми, одна з причин такої
високої смертності від впливу алкоголю. Блокуються центри, що відповідають за здоровий глузд, пристойність, моральну
поведінку. Результат - аморальна поведінка, зростання рівня злочинності в стані алкогольного сп’яніння, суїцид.
Порушується механізм запису і відтворення пам’яті. Результат - провали в пам’яті, уривчасті спогади.
Здоровий спосіб життя
Найбільшому ризику пошкодження піддається мозок молоді, оскільки в молодому віці розвиток мозку ще не закінчився.
Вплив алкоголю на мозок і розвиток алкогольної деменції абсолютно не дивляться на вік. Алкогольною деменцією можуть
страждати навіть тридцятирічні люди, якщо в молодості вони досить часто прикладалися до пляшки.
З рясним вживанням алкоголю часто пов’язані й інші шкідливі звички. Особливо важливо звертати увагу на те, як
алкоголь впливає на мозок у віці середніх років, оскільки здоровий для мозку спосіб життя захищає пам’ять до глибокої
старості. Рясне вживання алкоголю, куріння, зайва вага і відсутність фізкультурних занять значною мірою
збільшують ризик порушень пам’яті в літньому віці. Що шкідливіші звички і що довше вони тривають, то ймовірніші
наслідки у вигляді ослаблення пам’яті.
Доброю новиною є те, що зміни в мозку, спричинені алкоголем, можуть бути скориговані, якщо людина
кине пити. Мозок є органом, що добре пристосовується, і може досить добре відновитися навіть після
жорстокого з ним поводження. Навіть кілька тверезих тижнів здатні освіжити мислення та пам’ять, тому завжди варто
задуматися і змінити нездоровий спосіб життя!
